{"id":1314,"date":"2025-01-06T22:16:00","date_gmt":"2025-01-06T21:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/unckel.de\/blog\/?p=1314"},"modified":"2025-01-06T22:16:01","modified_gmt":"2025-01-06T21:16:01","slug":"quark-joghurt-haferflocken-broetchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unckel.de\/blog\/quark-joghurt-haferflocken-broetchen\/","title":{"rendered":"Quark Joghurt Haferflocken Br\u00f6tchen"},"content":{"rendered":"\n<p>Gesund und macht lange satt!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zutaten f\u00fcr ca. 8 kleine Br\u00f6tchen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>150 g Haferflocken<\/li><li>50 g Sonnenblumenkerne<\/li><li>50 g Leinsamen<\/li><li>150 g Magerquark<\/li><li>100 g Natur oder griechischer Joghurt<\/li><li>2 Eier<\/li><li>1 TL Backpulver<\/li><li>Priese Salz<\/li><li>Wenn man m\u00f6chte etwas Sesam zum bestreuen <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Backofen auf 180 \u00b0C vorheizen.<\/li><li>Quark, Eier, Salz in einer Sch\u00fcssel glatt r\u00fchren.<\/li><li>Haferflocken, Backpulver, Leinsamen und Sonnenblumenkerne hinzuf\u00fcgen und alles gut vermengen.<\/li><li>Der Teig sollte feucht, aber formbar sein. Falls zu klebrig, etwas mehr Haferflocken hinzugeben.<\/li><li>Mit leicht angefeuchteten H\u00e4nden 8 kleine Br\u00f6tchen formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.<\/li><li>Die Br\u00f6tchen mit etwas zus\u00e4tzlichem Sesam oder Sonnenblumenkernen bestreuen.<\/li><li>Die Br\u00f6tchen im vorgeheizten Ofen ca. 25 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gesund und macht lange satt! Zutaten f\u00fcr ca. 8 kleine Br\u00f6tchen 150 g Haferflocken 50 g Sonnenblumenkerne 50 g Leinsamen 150 g Magerquark 100 g Natur oder griechischer Joghurt 2 Eier 1 TL Backpulver Priese Salz Wenn man m\u00f6chte etwas Sesam zum bestreuen Zubereitung Backofen auf 180 \u00b0C vorheizen. Quark, Eier, Salz in einer Sch\u00fcssel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1315,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-1314","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unckel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unckel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unckel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unckel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unckel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1314"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/unckel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1314\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1317,"href":"https:\/\/unckel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1314\/revisions\/1317"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unckel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unckel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unckel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unckel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}