Voll gut! Wieso? Die Riegel sind einfach, schnell und ohne zu Backen zubereitet, so halbwegs gesund und schmecken fruchtig süß. Zutaten für ca. 20 Riegel 200 g Datteln 100 g Haferflocken 100 g Mandeln gemahlen 50 g Eiweißpulver (Vanille) 20 g Flohsamenschalen und/oder Leinsamen Frisch gepresste Orange oder Direktsaft Zubereitung Entsteinte Datteln im Mixer zerkleinern […]
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